Психотерапия

     Психологическое консультирование и психотерапия - традиционно рассматриваются как процесс, направленный на помощь человеку в разрешении (поиске путей разрешения) возникающих у него проблем и затруднений психологического характера.

 

20130816 151315 200x150Хотелось бы заметить, что граница между ними очень зыбкая. С одной стороны, в России признано считать, что консультированием занимается психолог, а психотерапией – врач-психотерапевт (врач психиатр с дополнительным образованием в области психотерапии), но если рассматривать эти направления как методы, то границы между ними, действительно стираются. И правильней было бы сказать так, что запрос клиента (тема, с которой он хотел бы поработать), и определяет тип взаимодействия, с помощью которого будет происходить работа. Например, если запросом клиента будет просьба помочь ему справиться с горем или утратой, которое он переживает в настоящий момент, или работа с человеком, находящимся в депрессии, то, скорее всего, это будет психотерапия. А работа, направленная на умение добиваться человеком поставленной им цели или оптимизация неких своих личностных навыков – консультирование. Иногда бывает так, что раскрывая истинные причины заявленной для работы темы, которая сначала казалась не столь серьезной и глубокой, как оказалось впоследствии, процесс консультирования плавно перетекает в процесс психотерапии. И это весьма вероятное и нормальное в практике явление.

     Приходя на консультацию, Вы делите свои проблемы с психологом, но это не значит, что ответственность за их решение перекладывается на него. В процессе работы, она делится поровну. По сути, Вам будет предложен надежный проводник, профессионал в своем деле, поддерживающий и понимающий партнёр, а от Вас – желание идти вперед и действовать. Волшебной таблетки, решающей какую либо проблему абсолютно, не существует, к нашему сожалению или к счастью… Всегда необходима работа, но любые усилия обязательно окупаются, если мы добросовестны, последовательны и держим в поле зрения поставленные задачи.

     Продолжительность работы напрямую зависит от глубины заявленной клиентом темы и его желания «двигаться дальше». Поэтому существует как режим краткосрочной терапии (1-5 сеансов), так и долгосрочной, когда успех приходит после  десятка, а то и более, сеансов. Длительность одной встречи, обычно составляет от 60 до 90 минут.

20130816 151340 200x150И как же все-таки проходит работа с психологом? Это особым образом построенная беседа, равноправное общение, когда Вы свободно выражаете свои мысли и чувства, не опасаясь быть не услышанным. Это умелое применение психологом разнообразных техник и упражнений, и даже домашние задания, которые он может предлагать Вам. Это достижение высокого уровня доверия и понимания между сторонами, которые в огромной степени влияют на успешность проводимой терапии.

Психологическая работа – это не чудо. Это трудная, осмысленная, целенаправленная и совместная работа клиента и психолога. А вот результат от этой работы, воистину, способен подарить эмоции, подобные тем, как если бы Вы и правда пережили в своей жизни настоящее чудо!

 

Задать свой вопрос о психотерапии можно по телефону (903) 626-77-47 (с 11 до 23)