Что такое мнемофобия

В человеке заложена прекрасная функция памяти, позволяющая надолго запоминать важные и счастливые события. Однако, наряду с ними, в памяти мы храним и неприятные воспоминания, которые всегда стараемся всячески забывать. Для мнемофоба любое воспоминание, возникшее у него в голове, воспринимается болезненно, негативно и мучительно.

Эта фобия до конца не изучена врачами и специалистами, но она все же проявляется у людей. Больные мнемофобией испытывают патологический страх, когда что-то может напомнить им о прошлом. Это полностью поглощает их разум, мысли и приводит к ухудшению как физического, так и психологического здоровья. 
Чем больше прогрессирует мнемофобия, тем, соответственно, хуже чувствует себя человек. По мере распространения болезни человека посещают панические атаки, сильная тревога, и в итоге личность становится депрессивной и истеричной, что приводит к ужасным последствиям.

Каждый случай мнемофобии по-своему особенный, так как все зависит напрямую от человека. Развивается все также по мере того, как думает, мыслит человек. 
В основном люди, имеющие эту фобию, проживали в прошлом какую-нибудь ужасную негативную травму, которая оставила значительный след внутри. Но есть люди, которые страдают мнемофобии из-за того, что боятся не только вспоминать какие-то события, но и беспокоятся о том, что из-за какой-либо другой болезни не смогут вспоминать прошлое. В такой ситуации человек зацикливается на своих воспоминаниях, что и приводит к мнемофобии. 
Боязнь воспоминаний вредит не только непосредственно больному, но и всем окружающим его людям, так как мнемофоб старается избегать все, чтобы не помнить о прошлом. Это разговоры, какие-либо места и прочее. 

Симптомы мнемофобии. 
Как уже было сказано, проявления фобии зависят напрямую от человека, характер которого отвечает за восприятие информации, за повышенность или пониженность тревоги, а также за многое остальное, что может влиять на распространение болезни. 
Физиологические симптомы. 
• Мнемофобия сопровождается головокружением и даже обмороками. 
• В голове расходится давящая и ноющая боль. 
• Руки и пальцы дрожат, также можете ощущать внутреннюю дрожь. 
• Пульс сердца повышается. 
• Человек может начать задыхаться или иметь отдышку. 
• Ощущение того, что грудную клетку сковывают и сжимают. 
• Потоотделение человека усиливается, а во рту начинает пересыхать. 
• Может ухудшиться зрение, обретая нечеткость и эффект «мушек» перед глазами. 
• Также нередко появляются тошнота, позывы к мочеиспусканию, диарея. 
Психологические симптомы. 
• Постоянные мысли о том, что вскоре проявятся внешние симптомы. 
• Чувство, что скоро станет все хуже. 
• Зациклинность на плохих воспоминаниях, из-за этого невозможность думать больше ни о чем, кроме них. 
• Все может приняться ощущение, будто бы происходит не в реальности. 
• Ощущаемый страх того, что скоро сойдешь с ума. 
• Боязнь перестать контролировать свои действия и мысли. 
• Явное ухудшение мыслительных процессов, рассеянность, ухудшение концентрации внимания. 
• Может казаться, что физиологические симптомы ухудшаются, в то время, как на самом деле, это будет не так. 
Поведенческие симптомы. 
Мнемофобия практически полностью происходит внутри человека, поэтому симптомы поведения могут быть редко или только в запущенных случаях. 
• Яркое стремление сбежать из ситуации, которая вызывает неприятные ощущения. 
• Нарушение всего процесса сна и паттернов сна. 
Причины возникновения мнемофобии. 
• Мнемофобия, как и другие фобии, может передаваться и брать начало на генетическом уровне. 
• Также, этому поспособствовать могут нарушения процессов в головном мозге. 
• Центральная нервная система может стать причиной возникновения, так как ее особенности индивидуальны. 
• Кроме того, особенности характера и личности тоже могут сыграть роль в развитии болезни. 
• Обычно главным фактором становится какая-либо травмирующая негативная ситуация. 
• И, помимо всего этого, мнемофобия может развиваться вследствие особенностей воспитания в детстве. 
Как правило, мнемофобия начинает развиваться при наличии комбинации причин. Чаще всего это происходит после какой-нибудь ситуации, произошедшей в прошлом, которая травмировала психическое состояние человека. Мнемофобия – это психологический способ организма защитить себя от других внешних факторов.

Лечение мнемофобии. 
С мнемофобией стоит бороться только с помощью обученного специалиста. Основными методами являются рациональная психотерапия и когнитивно-поведенческая терапия. А также гипнотерапия и нейролингвистическое программирование. 
Квалифицированный психиатр, исходя из запущенности болезни, может назначить необходимые препараты. Это нужные антидепрессанты, бета-блокаторы и транквилизаторы бензодиазепинового ряда. Препараты помогают в протекании лечения и исправления психики человека.